Как избавиться от любовной зависимости к мужчине или женщине
February 9, 2021, at 5:39 AMЛюбовь – сложное чувство. Можно настолько в неё погрузиться, что не заметить, как все мысли заняты лишь одним человеком. А может это не любовь, а любовная зависимость? Звонки партнёру каждые 5 минут, постоянные смс, посвящение жизни любимому или любимой – всё это её признаки. Они могут надоесть даже при взаимном чувстве. А при его отсутствии подавно. Поэтому стоит знать, как избавиться от любовной зависимости.
Осознание проблемы – первый шаг на пути её решения. Потребуется долгая и упорная работа над собой. Есть специальные приёмы избавления от подобной зависимости.
Встречи с друзьями
Общение с близкими по духу людьми всегда благотворно влияет на жизнь. Можно совместно выбраться на природу или устроить посиделки дома или кафе. Душевная атмосфера поможет забыть о происходящих процессах борьбы в голове.
Мужчинам отлично помогает поход в баню или сауну. Некоторые девушки тоже любят такие процедуры. Там от души можно попариться, расслабиться и отпустить зависимость.
Девушкам помогает шопинг с подругами. Для многих это самый лучший способ избавиться от любых проблем.
Концентрация внимания на другом объекте
Нужно найти занятие и погрузиться в него всеми мыслями. Для женщин это может быть вышивка. Только картины нужно выбирать, дарящие душевное равновесие. Для мужчин это изготовление чего-либо своими руками.
Могут помочь активные виды спорта. Подойдут волейбол и футбол. Борьба – отличный выбор. Танцы тоже неплохо занимают мысли. Даже простые занятия фитнесом дадут результаты.
Эти приёмы должны быть первыми лишь при взаимном чувстве. В противном случае, когда нужно его полностью устранить, потребуется сначала воспользоваться следующими методами.
Изменение достоинств на недостатки
Понадобится взять большой лист бумаги или два листа поменьше. На одном листе или стороне нужно написать достоинства объекта воздыхания, на другой стороне/листе –недостатки. Наверняка, недостатков будет совсем мало. Работа с достоинствами. Нужно превратить их в недостатки. Например,щедрость можно превратить в расточительность. Нужен ли такой «щедрый» партнёр, который в порыве может потратить все средства на оплату ужина с друзьями в ресторане – вывод каждый делает сам.
Так нужно проработать все достоинства. А теперь посмотреть на то, что осталось – одни недостатки. Теперь потребуется отпустить своё чувство к человеку. Нужно сказать себе: «Я тебя отпускаю», затем сжечь всю бумагу.
Как избавиться с помощью воды от любовной зависимости
Особую роль воде придавали всегда. Её используют во многих магических обрядах. Ведь она способна менять структуру под действием слов. С точки зрения психологии – на неё приятно смотреть. Она дарит расслабление. Её созерцание успокаивает. А если водный источник находится на открытом воздухе, происходит двойное очищение.
Потребуется найти любую речку, ручей. Главное, чтоб вода не стояла. Нужно настроить мысли на желанный объект. Теперь потребуется смотреть на убегающую воду и думать, как тягостное чувство уходит.
Помогут следующие слова: «Я отпускаю тебя», «Больше не испытываю к тебе ничего». Можно использовать другие слова, которые появляются в данный момент в голове.
На благоприятный исход будет указывать возникшее чувство облегчения. Для его приобретения может потребоваться несколько подходов.
Очищение мыслей с помощью тела
Обычные водные процедуры способны избавить от ненужного чувства. Для этого можно приспособить ежедневный душ. Для начала нужно сконцентрироваться на воде. Ярко нарисовать «болезненный» образ. Затем понадобится представлять, что вода смывает любовную зависимость с тела и уносит навсегда. Универсальные слова: «Всё плохое уходит». Можно разрешать объекту воздыхания жить своей жизнью.
Повторять до полного искоренения чувства.
Уборка квартиры
Трудотерапия всегда считается одним из самых эффективных методов избавления от чего-либо. Понадобится максимальная концентрация мыслей на устраняемом из головы объекте. Нужно протирать окна и думать, как приходит облегчение – любовная зависимость ушла. Каждый угол и сантиметр дома или квартиры нужно отмыть. Про потолки не стоит тоже забывать.
Если есть вещи, напоминающие о мешающем жить спокойно человеке, нужно либо выбросить их или подготовить для того, чтобы их забрали.
Все эти способы помогут устранить ненужную любовную зависимость. Нужно лишь старательно выполнять действия, настраивать мысли на нужную волну. Тогда в скором времени обязательно наступит желаемое избавление от отягощающего чувства.