Как правильно простить измену

Предательство — самый мрачный сценарий, который можно себе представить, думая об отношениях. К сожалению, никто не в силах предсказать будущее, и даже в идеальных, безупречных отношениях может случиться предательство. Конечно, нельзя грести все предательства под одну гребёнку — есть такие, которые повторяются некоторое время и что-то значат, а есть такие, которые произошли единожды и были по своей природе ошибкой. В последнем случае виновники обычно сожалеют и сознают свою ошибку, прося прощения. В такой ситуации преданный партнер сталкивается с реальной проблемой. Стоит ли прощать и как правильно простить измену? Об этом в этой публикации.

Основные причины измен

Чтобы начать задумываться о том, нужно ли вообще прощать предательство, нужно знать его причины. Даже если вам трудно разговаривать с человеком, который вас предал, постарайтесь преступить через это. Как только вы узнаете, почему ваш партнер попал в такую ситуацию, можно будет понять, стоит ли сохранять отношения. Узнайте, действительно ли это был одноразовый случай.

Ваши отношения

Вспомните, как выглядели ваши отношения до того, как партнер предал вас. Чувствовали ли вы себя хорошо друг с другом, были ли счастливы и любили этого человека? Это очень важно, потому что, если вы перестали находить общий язык ещё до измены, возможно, нет смысла продолжать отношения, и предательство - это просто повод для расставания.

Жизнь после предательства

Попытайтесь понять, не относитесь ли вы к тому типу людей, которые не только не забывают, но и не упускают возможности упрекнуть. Потому что не получится сказать человеку, что вы простили его, а потом снова и снова возвращаться к этому в каждой ссоре — это не поможет ни вам, ни партнёру, вы одновременно причините боль и разрушите отношения до конца. Однако, если вы действительно можете простить, то жизнь после предательства может стать лучше, чем раньше. Человек, который предал, изо всех сил постарается показать свою любовь.

Это личное дело

Не позволяйте родителям, братьям и сестрам решать, простить партнера или нет. Вы можете довериться им, поговорить с ними, но постарайтесь не допускать слишком большого влияния на ваше окончательное решение. В конце концов, вы знаете ситуацию лучше всего и знаете, способны ли простить. Это ваша жизнь и вы должный прожить её сами.

Дайте время

Предательство не прощается за несколько дней. Сначала придется пройти через стадию непонимания, ярости, возможно, даже искать причину в себе. Пройдет некоторое время, прежде чем вы сможете трезво взглянуть на ситуацию. Если вы видите, что партнер, который обманул вас, пытается вернуть вас и ваше доверие, дайте себе время подумать. Не принимайте решения из-за ваших эмоций, отрицательных или положительных.

Терапия

Если вы чувствуете, что хотите простить и сохранить то, чего вы добились вместе, но вы не знаете, как это сделать, следует вместе пойти на семейную терапию. Специалист: психолог или психоаналитик поможет разобраться со всеми сомнениями и взаимными обвинениями.